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Centro Studi Yoga |
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I Corsi |
Yoga per Bambini
MARTEDI' dalle 17.00 alle 18.00 dal 5 ottobre 2010
La pratica dello Yoga favorisce uno sviluppo psico-fisico armonico. Il bambino impara a conoscere il proprio corpo, lasciare andare le tensioni, sviluppare l'attenzione, l'ascolto e la concentrazione.
In una lezione di Yoga per Bambini Si praticano esercizi fisici, posizioni ispirate alla natura, come gli animali, gli alberi, i fiori ecc. Si riconosce la respirazione abbinata al movimento e alla postura. Si sperimentano momenti di rilassamento e di concentrazione.
Il bambino acquisisce maggiore fiducia in se stesso, riconosce le proprie capacità, i propri limiti e impara a superarli.
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